TULOSTA

TEKSTIN KOKO

UNI JA UNETTOMUUS

Unettomuuden syyt

Perinteisten unilääkkeiden käyttö

Perinteisten unilääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa unettomuutta. Pitkäaikaiskäytön aiheuttama tottuminen rikkoo elimistön luontaisen unirytmin. Lääkkeet menettävät tehonsa ajan myötä ja toleranssi niihin kasvaa. Elimistön totuttua lääkkeisiin niiden käyttämättä jättäminen voi aiheuttaa vieroitusoireina levottomuutta ja unettomuutta. Unilääkkeiden pitkäaikaista käyttöä ei saa lopettaa äkillisesti, vaan niistä vieroittuminen pitää tehdä suunnitelmallisesti lääkärin ohjeiden mukaan. Perinteisten unilääkkeiden pitkäaikainen runsas käyttö voi aiheuttaa aamutokkuraisuutta, huonontaa päivävireyttä ja aiheuttaa keskittymiskyvyn puutetta sekä muistihäiriöitä.